Blog

Egészség & Boldogság

Annyi mindent tanulhatunk a testünkről, kezdve attól, hogyan támogathatjuk az optimális működését a megfelelő táplálkozással, és hogyan őrizhetjük meg egészségünket hosszú távon. Cikkeink segítenek felfedezni, hogyan támogathatod a fizikai és mentális egészségedet, és hogyan válhatsz a legboldogabb önmagaddá. Legyen szó a napi rutinról, a munkahelyi étkezésekről, vagy a pihenésről – blogjaink épp a megfelelő hosszúságúak és tartalmasak ahhoz, hogy bármikor, bárhol élvezettel olvasd őket, és hasznos tippeket kapj az egészséged fenntartásához.

Táplálkozás Bernadett Marshall Táplálkozás Bernadett Marshall

A modern élelmiszeripar veszélyei

Azt mondják, „nagyapám is ette, mégsem lett semmi baja” – de vajon tényleg ugyanazt az ételt esszük ma is? Az ipari élelmiszer-feldolgozás és a profitmaximalizálás miatt az ételek összetétele drasztikusan megváltozott, jelentős hatást gyakorolva egészségünkre. Hogyan válassz jól?

Read More

Készen állok a változásra!

Szeretnék újra energikus, boldog és egészséges lenni! Elhatároztam magam és NEM szeretnék krónikus betegségek fogságába esni!