Kolbászos egytálétel
Imádom az egytálételeket! Nemcsak azért, mert kevesebb mosogatnivalóval jár (ami valljuk be, hatalmas plusz 😆), hanem mert egyszerre laktató, ízletes és tele van minden jóval. Ez a kolbászos egytálétel pont ilyen: szaftos, gazdag, és roskadozik a finom zöldségektől – répa, gomba, krumpli, plusz tálaláskor egy kis zöldborsó és brokkoli, hogy még színesebb és egészségesebb legyen. Az egészet egy mennyei, fűszeres szaft fogja össze, így garantáltan nem lesz száraz, csak ellenállhatatlanul finom! 😍
Hozzávalók:
4 adag, elkészítés 10 perc, teljes idő: 1 óra
1 vöröshagyma, félbevágva és felkarikázva
500g krumpli, nagyobb kockákra végva
400g répa, nagyobb darabokra vágva
200g gomba
8-10 kisebb grill kolbász
1 evőkanál olívaolaj
400ml marha alaplé
1 kiskanál sűrített paradicsom
1-2 evőkanál szójaszósz
Elkészítés:
Melegítsd elő a sütőt 180 fokra. A megtisztított zöldségeket rakd egy hőálló tálba, majd rakd rájuk a kolbászokat.
Egy edényben keverd össze a sűrített paradicsomot, a marha alaplével és a szójaszósszal majd öntsd ezt a kolbászos zöldséges keverékre
Rakd be a sütőbe 30 percre. 30 perc leteltével vedd ki az edényt és forgasd meg a dolgokat majd rakd vissza még egy 30 percre.
Mikor kész tálald párolt zöld borsóval és brokkolival. Jó étvágyat!
Egyszerű de rendkivül finom étel!